Servizi
Offro percorsi di psicoterapia personalizzati per adolescenti, adulti, coppie e famiglie, volti a sostenere il benessere emotivo e relazionale, la comprensione dei propri vissuti e lo sviluppo di strumenti efficaci per affrontare le difficoltà personali e relazionali.
Il servizio è rivolto anche alle persone beneficiarie del Bonus Psicologo INPS.
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
I percorsi individuali offrono uno spazio sicuro e dedicato a chi desidera affrontare difficoltà emotive, relazionali o personali. L’obiettivo è duplice: ritrovare benessere nel qui ed ora e comprendere in profondità le origini di ciò che genera disagio.
L’attenzione ai sintomi aiuta a gestirli e alleggerirne il peso, mentre l’esplorazione più profonda delle radici emotive, dei conflitti interiori e delle dinamiche personali permette di conoscerli, comprenderli e trasformarli.
I percorsi iniziano generalmente con 3‑4 colloqui di consultazione, uno spazio di conoscenza reciproca in cui approfondire bisogni ed esigenze e definire insieme gli obiettivi del percorso. In questo modo si costruisce un trattamento personalizzato, calibrato sulle risorse e sulle necessità della persona, con attenzione sia al sollievo immediato sia alla crescita profonda.
PERCORSI PER COPPIE E FAMIGLIE
I percorsi sono pensati per chi desidera migliorare la qualità delle proprie relazioni e affrontare insieme momenti di difficoltà o cambiamento. Costituiscono uno spazio safe in cui esplorare e riconoscere le dinamiche ricorrenti e valorizzare le risorse di ciascun membro.
Si lavora su aspetti concreti come la comunicazione, la gestione dei conflitti e la ristrutturazione dei legami, ma anche sull’ascolto reciproco e sulla comprensione profonda delle emozioni che guidano i comportamenti. L’obiettivo è costruire relazioni più autentiche, equilibrate e collaborative, favorendo il benessere di tutti i componenti del nucleo.
Anche in questo caso, i percorsi iniziano con alcuni colloqui di consultazione, durante i quali ci si conosce, si approfondiscono bisogni e aspettative e si definiscono insieme gli obiettivi principali. In questo modo si costruisce un percorso su misura, calibrato sulle dinamiche e sulle risorse specifiche della coppia o della famiglia.
STIMOLAZIONE COGNITIVA
Propongo percorsi di stimolazione cognitiva per persone con deterioramento cognitivo, disponibili sia in sedute individuali sia in piccoli gruppi, adattando gli interventi alle capacità e alle esigenze di ciascun partecipante.
Durante gli incontri si svolgono esercizi e giochi pensati per allenare memoria, attenzione, linguaggio e capacità di ragionamento, in un clima positivo e stimolante.
L'obiettivo è rinforzare e mantenere le funzioni cognitive residue in un ambiente giocoso, contribuendo anche a contrastare l’isolamento sociale.
L’attività è rivolta soprattutto ad adulti e anziani, sia a scopo preventivo sia in presenza di lievi difficoltà cognitive, per continuare a sentirsi mentalmente attivi e coinvolti.
GRUPPI ESPRESSIVI
(WORK IN PROGRESS)
Mi sto attivando per dare vita a gruppi espressivi, spazi in cui i gesti creativi arrivano là dove le parole si fermano, e il senso prende forma in modi nuovi e sorprendenti.
Mettere “le mani in pasta” permette di lenire il dolore, trasformando le emozioni in esperienza, e farlo insieme ad altri contribuisce ad alleggerire il fardello della sofferenza, perché la condivisione diventa sostegno.
L’idea è quella di proporre una serie di incontri in cui la creatività diventa una vera e propria risorsa per prendersi cura di sé, alternando momenti di riflessione guidata su temi psicologici alla creazione di un prodotto artistico che nasce dall’esperienza stessa.
In base all’interesse e alle adesioni, è anche possibile valutare gruppi dedicati ai bambini, modulando le attività al loro linguaggio e alle modalità espressive più naturali per loro.
